爆肚汤

爆肚汤

工艺口味咸鲜味
家常菜健脾开胃术后气血双补营养不良
牛肚200克
油菜心30克
芦笋5克
鲜香菇15克
香菜5克
3克
味精 3克
酱油 2克
黄酒 3克
胡椒粉 1克

爆肚汤的做法

1牛肚洗净,去外皮,顺丝片成大薄片,再放进凉水碗里过一下;

2然后放入开水锅内稍焯一下,随即迅速捞入凉开水中过凉;

3炒锅放在旺火上,加入清汤、精黄酒,待汤沸,撇去浮沫;

4放入菜心、香菇、笋尖、味精,盛在大碗中,撒入肚片即成;

5吃时撒香菜胡椒粉

食用中餐、晚餐

口感牛肚脆嫩、汤鲜味美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

爆肚汤食谱营养

爆肚汤食物相克

鲜香菇
相克河蟹 野鸡 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 西红柿 鸽肉
宜搭胡萝卜 豇豆 薏米 豆腐 毛豆 武昌鱼 木瓜 芹菜 莴笋 冬瓜 木耳菜 马蹄 牛腩 花菜 扁豆 牛肉 猪肉 油菜 鳕鱼 带鱼 鲤鱼 鸡腿 草鱼
香菜
相克猪肝 黄瓜 猪里脊肉 猪肉
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
芦笋
相克西葫芦 羊肉 羊肝
宜搭白果 豆腐 大蒜 苦瓜 虾仁 海参 猪肉 百合 冬瓜 银杏 黑木耳
牛肚
相克赤小豆
宜搭白菜

爆肚汤相关菜谱

爆肚汤营养成分

以上是爆肚汤的介绍
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