凤尾菇扒蛋

凤尾菇扒蛋

工艺口味咸鲜味
补虚养身家常菜营养不良补气壮腰健肾
凤尾菇200克
鸽蛋120克
芹菜15克
白皮洋葱20克
啤酒 100克
3克
胡椒粉 2克
玉米淀粉 3克
植物油 20克

凤尾菇扒蛋的做法

1将小勺内抹油,打入鸽蛋共12份,放入蒸锅蒸5分钟,定型备用;

2凤尾菇洗净切成片;

3芹菜择洗干净后切末并用沸水过凉备用;

4洋葱去干皮切末;

5淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;

6坐锅点火放油,油温四成热时下入洋葱末,略炒后下凤尾菇炒匀,再放鸡清汤、啤酒、精胡椒粉淀粉味;

7开锅后转小火煨至入味,再将鸽蛋轻轻推入锅内,煨煮片刻,用湿淀粉勾芡后淋上少量食用油,撒上熟芝麻末即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

凤尾菇扒蛋食谱营养

凤尾菇扒蛋食物相克

芹菜
相克 鸡肉 牡蛎 黄瓜 南瓜 虾米 蛤蜊 兔肉 甲鱼 黄豆 菊花 螃蟹
宜搭百合 菜花 茭白 葵花子 芋头 西瓜 墨鱼 鸭肉 红薯 西红柿 樱桃番茄 核桃 花生 山楂 豆腐 香菇 粳米 牛肉 武昌鱼 鸡肝 牛腩 莲藕

凤尾菇扒蛋相关菜谱

凤尾菇扒蛋营养成分

以上是凤尾菇扒蛋的介绍
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