清汤鸽蛋

清汤鸽蛋

工艺清蒸口味咸鲜味
鲁菜补阳营养不良高脂血症
鸽蛋400克
火腿15克
鲜香菇15克
香菜5克
味精 5克
3克
炼制猪油 20克

清汤鸽蛋的做法

1把酒盅12个擦净抹上少许猪油,鸽蛋分别磕入每个酒盅里。火腿、香菇均洗净切成末撒在鸽蛋上,每个酒盅放上一片香菜叶,上屉蒸三分钟,取出鸽蛋放在汤碗里。

2勺内放入鸡汤500克、精味精调好口味,烧开后浇在鸽蛋碗内即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鸽蛋软嫩,汤清洁白,鲜香味醇。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

清汤鸽蛋食谱营养

清汤鸽蛋食物相克

香菜
相克猪肉 猪里脊肉 黄瓜 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
鲜香菇
相克西红柿 鸽肉 螃蟹 鹌鹑蛋 鹌鹑肉 野鸡
宜搭荸荠 木耳菜 武昌鱼 毛豆 豆腐 薏米 冬瓜 豇豆 木瓜 油菜 带鱼 牛肉 草鱼 花菜 猪肉 扁豆 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 芹菜 胡萝卜 莴笋
火腿
宜搭冬瓜

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清汤鸽蛋营养成分

以上是清汤鸽蛋的介绍
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