鸽蛋鲍鱼

鸽蛋鲍鱼

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身清热去火滋阴明目
鲍鱼300克
鸽蛋200克
油菜心100克
3克
味精 1克
胡椒粉 1克
料酒 8克
8克
大葱 15克
蚕豆淀粉 10克
植物油 50克

鸽蛋鲍鱼的做法

1鲍鱼片成薄片,装入碗中,灌入原汁。鸽蛋一个一个壳装入抹有油的调羹中。鲜菜心摘洗干净,块拍破。

2鲍鱼放入笼中溜热取出,原汁滗入鲜汤中,翻扣在盘中;鸽蛋用中火蒸熟取出,放在鲍鱼四周,鲜菜心炒断生相间在鸽蛋之间。

3另一口锅中同时烧油三成热,放入块、葱(切段)段,炒香,加入鲜汤、精味精胡椒粉料酒、水豆粉(豆粉10克加水)收成二流芡,拣去、葱不用,其味汁淋浇在菜上即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感形态美丽,色彩鲜艳,味美咸鲜,质糯滑嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

鸽蛋鲍鱼食谱营养

鸽蛋鲍鱼食物相克

鲍鱼
相克鸡肉 牛肝
宜搭竹笋

鸽蛋鲍鱼相关菜谱

鸽蛋鲍鱼营养成分

以上是鸽蛋鲍鱼的介绍
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