竹荪鸽蛋

竹荪鸽蛋

工艺清烹口味本味咸鲜味
湘菜补阳阳痿早泄心悸失眠
鸽蛋300克
干竹荪25克
豌豆苗500克
鸡油 25克
5克
味精 2克
胡椒粉 1克

竹荪鸽蛋的做法

1竹荪用温水洗一遍,再用温水泡涨透,洗净泥沙,切成5厘米长的段,小的一切两开,大的切成三四条,在锅中用开水氽过,再用冷水漂上;豌豆苗摘苞洗净。

2在大碗中装入凉水,将鸽蛋打入碗内,待锅里的水烧开时,用瓢将开水搅起漩涡并把锅端离火位,然后把鸽蛋倒入锅内,用小火煮熟(或连壳煮熟,剥去壳)捞出,用汤加入泡上。

3食用时,将鸽蛋上笼蒸热,同时将清鸡汤、竹荪、味精放入锅内烧开,调好味,再放入豆苗苞,撇去泡沫,取出鸽蛋捞出入汤盅内,放胡椒粉鸡油,然后再将竹荪、鸡汤装入盛有鸽蛋汤盅内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鸽蛋滑嫩,竹荪松脆,味道鲜美,营养丰富。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

竹荪鸽蛋食谱营养

竹荪鸽蛋食物相克

豌豆苗
相克羊肉
宜搭
干竹荪
宜搭百合 鸡腿菇

竹荪鸽蛋相关菜谱

竹荪鸽蛋营养成分

以上是竹荪鸽蛋的介绍
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