金鱼戏水

金鱼戏水

工艺汤爆口味本味咸鲜味
湘菜贫血明目电离辐射化学毒素
鲜鱿鱼300克
干竹荪15克
香菜100克
料酒 25克
8克
味精 2克
胡椒粉 2克
大葱 15克
15克
鸡油 15克
1克

金鱼戏水的做法

1鱿鱼撕去须,用冷水浸泡1小时,清洗干净,用少许和水泡2小时后,将整块鱿鱼切去尾的部分,再切成10厘宽的三角形,在尖的部分斜切刀剞十字交叉花刀,宽的部分切开成四条,斜刀剞一字花刀,再切成丝,用冷水漂二三次,除去味为止。

2竹荪用温水洗一遍,再用温水泡胀透,洗净泥沙,切成4厘米长的段,小的切开二条,大的切成三四条,下入开水锅氽过,用冷水漂上。香菜摘叶洗净。葱白切花,余下葱和拍破。

3锅内放入清鸡汤1200毫升、竹荪、味精烧开,调好味,撇去泡沫,将香菜叶、葱花放入汤盘内,再将鸡汤舀入汤盘内,淋鸡油

4锅内放入普汤800毫升、料酒、拍破葱、烧开,下入鱿鱼,待卷缩时即捞出,撒上胡椒粉拌匀,装入盘内;一手端竹荪香菜汤,一手端鱿鱼卷,先将竹荪鸡汤放上桌,再将鱿鱼卷倒入竹荪鸡汤内即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感形似金鱼,鱿鱼香嫩,汤清味美。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

金鱼戏水食谱营养

金鱼戏水食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭胡萝卜 黄豆 羊肉
鲜鱿鱼
相克茄子 茶叶 番茄酱
宜搭黄瓜 猪蹄 鸡腿菇 木耳
干竹荪
宜搭百合 鸡腿菇

金鱼戏水相关菜谱

金鱼戏水营养成分

以上是金鱼戏水的介绍
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