虾酿竹荪卷汤

虾酿竹荪卷汤

工艺口味本味咸鲜味
湘菜动脉硬化孕妇老人高血压补虚养身
干竹荪30克
虾仁150克
肥膘肉50克
火腿50克
荸荠80克
鸡蛋清50克
小白菜300克
料酒 25克
10克
味精 1克
胡椒粉 1克
豌豆淀粉 30克
15克
大葱 15克
鸡油 15克

虾酿竹荪卷汤的做法

1竹荪先用温水洗一遍,再用温水浸泡,洗净泥沙,去掉网子的部分(作其他用途),切成4厘米长、4厘米宽的长方块,用清水泡上;火腿切成4厘米长、2厘米宽的条,装入碗内蒸一下取出;荸荠削皮洗净拍烂剁成米状;葱和捣烂用料酒取汁;白菜摘去边叶留嫩菜苞用开水氽过,用冷水过凉。

2虾仁洗净;肥膘肉切薄片,用刀刃和刀背捶成细茸,放入荸荠米、葱酒汁、蛋清、适量胡椒粉味精、汤1000毫升和湿淀粉搅拌成馅。

3锅内放入普汤250毫升、料酒、竹荪,烧开氽过捞出,沥干水分,将竹荪摊开在干纱布上按开水分,撒上干淀粉,铺上虾馅卷成圆筒,放入抹油的盘内。

4食用前5分钟,将竹笋卷上蒸笼蒸熟取出,装入汤盅内,淋鸡油即成。

食用早餐、中餐

口感色彩鲜艳,竹荪脆嫩,汤清味美

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 6
营养 9
减肥 0
养颜 0

虾酿竹荪卷汤食谱营养

虾酿竹荪卷汤食物相克

荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 银耳 荷叶 莲子 核桃 杨梅 柠檬 木耳 海蜇
小白菜
相克黄瓜 兔肉 南瓜
宜搭虾皮 猪肉
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 海马 大白菜 油菜 娃娃菜 上海青 龙须菜 紫菜 豌豆
火腿
宜搭冬瓜
干竹荪
宜搭百合 鸡腿菇

虾酿竹荪卷汤相关菜谱

虾酿竹荪卷汤营养成分

以上是虾酿竹荪卷汤的介绍
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