1鸽蛋煮熟,剥去外壳,浸入水中。
2平菇切片,与冬笋片、蒜片一起下锅煮沸,煮至汤汁将干时,淋入香油,盛起倒在盘中,略加整理,使平菇平铺在盘中。
3用白糖、酱油、豆粉、鸭蛋打匀成糊状。
4将鸽蛋放入糊中挂匀,入油锅中炸成金黄色,将油倒出,迅速加淀粉和清水勾芡,翻拌后扒在平菇上即成。
食用早餐、中餐、晚餐
1注意油温,避免鸽蛋炸裂。
2因有过油炸制过程,需准备植物油800克。
平菇益智清神。平菇与鸽蛋制成菜肴,常食能益智健脑。