兰花鸽蛋

兰花鸽蛋

工艺口味咸鲜味
家常菜补阳营养不良高脂血症
鸽蛋250克
豌豆苗50克
干发菜30克
火腿50克
料酒 15克
味精 1克
3克
炼制猪油 20克

兰花鸽蛋的做法

1火腿切成大米粒状;

2发菜用水洗净,挤干;

3豌豆苗洗净待用;

4取小酒盅12个,抹上猪油将鸽蛋分别磕入杯内,用豌豆苗在上面摆成兰花叶,将火腿粒拼成兰花,在兰花叶聚集处用发菜做成兰花根,然后上笼蒸3分钟;

5炒锅放在火上,添入高汤烧开,撇沫加入料酒味精调好口味;

6盛入海碗内,再放入蒸好的鸽蛋即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

兰花鸽蛋食谱营养

兰花鸽蛋食物相克

豌豆苗
相克羊肉
宜搭
火腿
宜搭冬瓜
干发菜
宜搭牡蛎

兰花鸽蛋相关菜谱

兰花鸽蛋营养成分

以上是兰花鸽蛋的介绍
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