银耳鸽蛋

银耳鸽蛋

工艺清烹口味咸鲜味
湘菜麻疹
干银耳15克
鸽蛋400克
豌豆苗250克
5克
味精 2克
胡椒粉 1克
大葱 10克
鸡油 15克

银耳鸽蛋的做法

1先将银耳用冷水浸泡2小时(急需时可用温水泡),再用小刀削去根和变质的部分,用清水漂洗干净后放入碗内,加上适量的开水,上笼蒸约半小时,用清水漂洗干净后放入碗内,加上适量的开水,上笼蒸约半小时(如未发透时,可再蒸至发透为止)取出。

2碗放入冷水,把鸽蛋打开倒入冷水碗内,另外在锅中烧开水,用瓢将开水搅起漩涡,随即将锅端离火位,把鸽蛋倒入锅内用小火煮熟,捞出来放入烧开的鸡汤内并加少许泡上。

3豌豆苗摘苞洗净,葱白切段。

4食用时,将鸽蛋上笼蒸熟,另外将清鸡汤1000毫升、味精和银耳放入锅内烧开,调好味,撇去泡沫,放入豆苗苞和胡椒粉,装入汤盅内,然后放入鸽蛋,淋鸡油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汤清鲜美,营养丰富,宴会大菜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 2
时间 1
营养 8
减肥 1
养颜 8

银耳鸽蛋食谱营养

银耳鸽蛋食物相克

干银耳
相克白萝卜 菠菜
宜搭苹果 鹌鹑蛋 鸭蛋 鸡蛋 墨鱼 猪肉 枸杞子 菊花 猪腰 山药 百合 冰糖 青鱼 灵芝 薏米 莲子 枇杷 哈密瓜 樱桃 黑木耳 荸荠 豆腐皮 猪肝
豌豆苗
相克羊肉
宜搭

银耳鸽蛋相关菜谱

银耳鸽蛋营养成分

以上是银耳鸽蛋的介绍
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