桂圆牛肉汤

桂圆牛肉汤

工艺口味咸鲜味
益智补脑失眠脾调养学生膳食气血双补
牛肉200克
豌豆苗20克
黄芪10克
桂圆肉20克
3克
白酒 2克

桂圆牛肉汤的做法

1牛肉切片,加水1500克同煮,候滚,撤去泡沫及油。

2加入黄芪及龙眼肉(桂圆),煮至水余下约600克为止,下酒,调味,再加入豆苗,滚熟即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 1
营养 9
减肥 0
养颜 0

桂圆牛肉汤健康提示

此汤补心安神,益智增力,适用于须终日读书,以致气血不足,心悸失眠,健忘,倦怠的学生,或久病体虚的老年人等。桂圆牛肉汤以牛肉补气健脾为主料,配以黄芪,桂圆肉更增强其功效,既可益心气,又能补脾气,是益智增力的理想保健汤,适合用脑过度的人日常服食。

补心安神,气血不足,久病体虚。

桂圆牛肉汤食谱营养

桂圆牛肉汤食物相克

牛肉
相克韭菜 板栗 鲶鱼 海螺 田螺 菠菜 红糖 白酒 生姜 木耳菜 橄榄 橘子
宜搭芋头 茄子 土豆 芥蓝 南瓜 甘蔗 山楂 黄豆芽 洋葱 鸡腿菇 香菇 草菇 西兰花 菜花 枸杞 大白菜 茭白 芹菜 鸡蛋
黄芪
相克玄参 杏仁
豌豆苗
相克羊肉
宜搭
桂圆肉
宜搭当归 大米 鸡蛋

桂圆牛肉汤相关菜谱

桂圆牛肉汤营养成分

以上是桂圆牛肉汤的介绍
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