银耳炖雪梨

银耳炖雪梨

工艺清炖口味甜味
家常菜秋季养生肺调养结核病美容养颜
雪花梨350克
干银耳300克
川贝母3克
冰糖 10克

银耳炖雪梨的做法

1雪梨去皮,去核切块。银耳去老根,撕成块。

2将雪梨、银耳、川贝、冰糖放入炖锅内,文火炖约45分钟即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汤汁甜美

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 5

银耳炖雪梨制作提示

雪梨改刀时要选用干净的不锈钢刀。

银耳炖雪梨健康提示

此汤具有止咳润肺的功效。

银耳炖雪梨食谱营养

银耳炖雪梨食物相克

雪花梨
相克猪肉 螃蟹
宜搭蜂蜜 猪肺
干银耳
相克白萝卜 菠菜
宜搭灵芝 苹果 黑木耳 青鱼 鹌鹑蛋 鸭蛋 鸡蛋 猪肉 枸杞子 菊花 冰糖 山药 百合 薏米 莲子 枇杷 哈密瓜 樱桃 猪腰 墨鱼 猪肝 荸荠 豆腐皮
川贝母
宜搭豆腐 香蕉 麦冬 甲鱼 雪梨

银耳炖雪梨相关菜谱

银耳炖雪梨营养成分

以上是银耳炖雪梨的介绍
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