冰糖银耳羹

冰糖银耳羹

工艺口味甜味
幼儿
干银耳25克
樱桃100克
冰糖 120克

冰糖银耳羹的做法

1把银耳放入盆中,加冷水或温水泡发,摘去蒂部,以净水滤过放入锅中,加入一大碗水,以小火煨约3小时至烂。

2以另锅将冰糖与一饭碗水煮至溶化,用细布过滤,或待其澄清,然后将糖汁倒入银耳锅中,再以微火将银耳煨至呈浓稠状即可。此时把银耳羹倒入细瓷大汤碗中,加入樱桃,即可上席供食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 8
减肥 0
养颜 7

冰糖银耳羹健康提示

清热、润肺,止咳化痰、滋补。

冰糖银耳羹食谱营养

冰糖银耳羹食物相克

樱桃
相克黄瓜 牛肝 草莓
宜搭蜂蜜 银耳
干银耳
相克菠菜 白萝卜
宜搭鹌鹑蛋 青鱼 鸭蛋 苹果 百合 山药 冰糖 菊花 枸杞子 猪肉 鸡蛋 黑木耳 灵芝 薏米 莲子 枇杷 哈密瓜 樱桃 猪腰 墨鱼 荸荠 豆腐皮 猪肝

冰糖银耳羹相关菜谱

冰糖银耳羹营养成分

以上是冰糖银耳羹的介绍
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