甲鱼双耳汤

甲鱼双耳汤

工艺口味姜汁味
家常菜补虚养身气血双补滋阴动脉硬化
甲鱼750克
干银耳30克
干木耳30克
大葱 10克
10克
3克
料酒 10克
香油 10克

甲鱼双耳汤的做法

1先将甲鱼宰杀后从头颈处割开,剖腹抽去气管,去内脏,斩去脚爪,入沸水锅中焯透,取出刮去背壳黑黏膜,剁成块;

2甲鱼壳与甲鱼肉一同放在汤锅内炖煮;

3银耳与黑木耳水发后择洗干净;

4葱切段,生切片;

5锅内注入适量清水,放入甲鱼、银耳、黑木耳、精料酒、葱段、片,用旺火烧沸,撇净浮沫;

6用小火,直至甲鱼肉熟烂入味,拣去葱、生,淋入香油即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 7

甲鱼双耳汤食谱营养

甲鱼双耳汤食物相克

干银耳
相克白萝卜 菠菜
宜搭山药 冰糖 猪肉 菊花 枸杞子 灵芝 鸡蛋 百合 猪肝 哈密瓜 豆腐皮 枇杷 雪梨 荸荠 墨鱼 猪腰 苹果 鸭蛋 鹌鹑蛋 樱桃 青鱼 黑木耳 薏米 莲子
干木耳
相克青萝卜 田螺 白萝卜 麦冬 海螺
宜搭 豇豆 鲜枣 猪血 绿豆 草鱼 竹笋 银耳 海蜇皮 红枣 春笋 荸荠 海蜇头 豆腐 海带 鱿鱼 银鱼 金枪鱼 泥鳅 猪肉 猪腰 乌鸡 鲫鱼 青椒 黄瓜 芦笋 莴笋 紫甘蓝 芦荟 卷心菜 蒜薹
甲鱼
相克鸭蛋 鸭肉 黄鳝+蟹 冬笋 苋菜 鸡蛋 柿子 兔肉 芹菜 猪肉 雪里蕻 柿饼 鳝鱼 咸鸭蛋 核桃
宜搭川贝 桂圆 枸杞子 蜂蜜 冬瓜 白鸽肉

甲鱼双耳汤相关菜谱

甲鱼双耳汤营养成分

以上是甲鱼双耳汤的介绍
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