含苞待放

含苞待放

工艺清烹口味咸鲜味
湘菜延缓衰老贫血阳痿早泄
鸽蛋600克
虾仁150克
肥膘肉50克
荸荠80克
火腿50克
青尖椒100克
炼制猪油 50克
料酒 25克
5克
味精 2克
胡椒粉 1克
白砂糖 5克
大葱 15克
15克
豌豆淀粉 30克
鸡油 15克

含苞待放的做法

1葱和捣烂,用料酒取汁;荸荠削皮洗净剁成米状;熟瘦火腿切成米;青椒切成树叶形,下入开水锅烫熟捞出,放点香油和拌一下。

2鸽蛋下冷水锅内煮熟捞出,放入冷水内过凉,剥去壳,在蛋的尖头用小刀划三刀成为六瓣,取出蛋黄,内壁涂上干淀粉,填入虾茸馅,在开瓣处粘上火腿米,摆入盘内,上笼蒸10分钟即熟取出,逐个插上青椒叶,成为待开的花苞。同时锅内放入油,烧到六成热,放入鸡汤250毫升、味精,调好味,用湿淀粉调稀勾芡,浇在鸽蛋上,淋鸡油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感形似待形的花苞,光滑美观,鲜美可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

含苞待放食谱营养

含苞待放食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 大白菜 龙须菜 上海青 海马 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 银耳 木耳 柠檬 杨梅 核桃 莲子 荷叶 海蜇
火腿
宜搭冬瓜

含苞待放相关菜谱

含苞待放营养成分

以上是含苞待放的介绍
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