一品柿子

一品柿子

工艺口味咸鲜味
清真菜气血双补营养不良益智补脑
番茄500克
鸽蛋240克
鸡肉100克
瘦牛肉50克
水浸海参100克
冬笋100克
鲜香菇40克
黄瓜15克
香菜10克
胡萝卜40克
菜花50克
料酒 10克
味精 5克
玉米淀粉 30克
鸡油 50克
大葱 10克
姜汁 15克
8克

一品柿子的做法

1将海参、冬笋用开水焯透;

2、海参、冬笋鸡肉、牛肉分别切成0.7厘米见方的骰子丁;

3加入料酒、精味精、葱花、姜汁鸡油拌匀成馅;

4胡萝卜刻成小花冬笋切一圆片;

5和相似大小的冬菇均刻成齿轮花边,在开水中烫透,冷水过凉;

6取羹匙12个,抹匀少许鸡油,分别磕入鸽蛋

7每个鸽蛋上码入一嫩香菜胡萝卜花,上锅蒸透,取出放冷水中;

8把西红柿用开水浸泡,捞出过凉,剥去外皮;

9在根蒂处挖一2.7厘米直径 的圆口揭开,留用做盖;

10再把西红柿里的瓤籽掏净,装入拌好的馅,盖上盖;

11光面朝下,放碗中上锅蒸透,取出扣在盘内;

12将笋片和冬菇摆放顶部,上面放一朵黄瓜花;

13将蒸好的鸽蛋围边;

14坐勺上火,放入鸡汤、料酒菜花、海参、姜汁、精烧开;

15撇去浮沫,调入味精,用水淀粉勾成玻璃芡;

16淋入鸡油,浇在西红柿和鸽蛋上面即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

一品柿子食谱营养

一品柿子食物相克

黄瓜
相克包菜 西红柿 橙子 大白菜 红枣 草莓 猕猴桃 柚子 樱桃 火龙果 花生 娃娃菜 芥蓝 哈密瓜 葵花籽 青椒 山药 白萝卜 干辣椒 金樱子 香椿 枇杷 樱桃番茄 柑橘 油菜 菠菜 香菜 菜花 彩椒 马齿苋 泥鳅 橘子 小白菜 芹菜
宜搭蜂蜜 绿豆芽 苹果 豆腐 木耳菜 土豆 黑木耳 墨鱼 虾米 鱿鱼
番茄
相克黄瓜 红薯 胡萝卜 猪肝 香菇 皮皮虾 冰棒 海蟹 鲇鱼 南瓜 土豆 螃蟹 鱼干 石榴 青鱼 鲢鱼 草鱼 咸鱼 白酒 鳙鱼 绿豆
宜搭西葫芦 白糖 山楂 苹果 豆腐 茭白 菜花 芹菜 西兰花 芥蓝 芦荟 卷心菜 鲫鱼 三文鱼 苦瓜 鸡蛋 蜂蜜 福寿鱼 黄鱼
胡萝卜
相克西红柿 山楂 白酒 水萝卜 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 柠檬 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃 白萝卜
宜搭香菇 西瓜 大米 蜂蜜 豆浆 绿豆芽 黄豆 莴笋 菠菜 香菜 狗肉 西兰花 卷心菜 比目鱼 草鱼 鲈鱼 鳕鱼
鲜香菇
相克西红柿 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 鸽肉
宜搭扁豆 豆腐 毛豆 武昌鱼 木耳菜 鸡腿 油菜 牛肉 牛腩 荸荠 鳕鱼 胡萝卜 莴笋 带鱼 木瓜 鲤鱼 豇豆 冬瓜 薏米 芹菜 猪肉 花菜 草鱼
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
菜花
相克牛奶 香椿 黄瓜 笋瓜 猪肺 猪肝 紫菜
宜搭辣椒 猪里脊肉 牛肉 樱桃番茄 牛腩 猪肉 玉米 香菇 芹菜 西红柿
鸡肉
相克李子 大蒜 芥末 糯米 芝麻 南瓜 狗肾 兔肉 芥菜 红薯 菊花 芹菜 鲤鱼 鲍鱼 鲫鱼
宜搭冬瓜 豇豆 茶树菇 松子 板栗 芒果 黄精 红豆 柚子 绿豆芽 茼蒿 金针菇 菠萝 柠檬 人参 油菜 魔芋 竹笋 白萝卜 西兰花 丝瓜 扁豆
香菜
相克黄瓜 猪肉 猪里脊肉 猪肝
宜搭羊肉 黄豆 胡萝卜

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一品柿子营养成分

以上是一品柿子的介绍
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