肉丝粉皮黄瓜

肉丝粉皮黄瓜

工艺口味咸鲜味
西餐其他
瘦猪肉1000克
黄瓜200克
鸡蛋100克
柠檬35克
粉皮35克
大葱25克
白皮大蒜25克
虾米15克
5克
8克
植物油 25克
胡椒粉 2克
色拉酱 100克

肉丝粉皮黄瓜的做法

1鸡蛋煮熟去壳切成丁;

2粉皮切长条;

3猪肉切成丝;

4葱、、蒜、海米、香菜分别切成末;

5柠檬切开,一半挤汁,一半切片;

6黄瓜洗净向切两瓣,挖去内瓤;

7抹少许,扣在盘内控干;

8鸡蛋、蛋黄酱和柠檬汁拌成馅,填入黄瓜内;

9涂上余下的蛋黄酱,码入盘子一边,中间放上柠檬片;

10锅内注油烧热,下葱、、蒜爆出香味;

11放入肉丝、海米、精胡椒粉煸炒至肉丝呈白色;

12再放入粉皮煸炒几下,倒入盘子另一边,撒上香菜末即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
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营养 0
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肉丝粉皮黄瓜食谱营养

肉丝粉皮黄瓜食物相克

黄瓜
相克西红柿 香菜 菜花 白萝卜 山药 彩椒 马齿苋 泥鳅 橘子 上海青 菠菜 油菜 芹菜 花生 白菜 枇杷 香椿 小白菜 柑橘 金樱子 卷心菜 橙子 青椒 哈密瓜 芥蓝 红枣 草莓 猕猴桃 柚子 樱桃 火龙果 娃娃菜 干辣椒 樱桃番茄
宜搭绿豆芽 豆腐 苹果 蜂蜜 鱿鱼 墨鱼 虾米 土豆 木耳菜 黑木耳
柠檬
相克胡萝卜 山楂+牛奶 牛奶 橘子
宜搭三文鱼 鸡肉 蜂蜜 马蹄
鸡蛋
相克红薯 雪莲果 柿子 豆浆 味精 菠萝 鹅肉 茶叶 甲鱼 兔肉
宜搭玉米 干贝 干辣椒 小米 百合 黄豆 桂圆 苋菜 生菜 洋葱 韭菜 菠菜 豆腐 牛肉 猪肉 香椿 紫菜 青椒 白果 桂圆肉 荠菜 牡蛎 茼蒿 圆生菜 西红柿 银耳 西葫芦 丝瓜 苦瓜 银鱼
大葱
相克蜂蜜 芒果 红枣 何首乌 腐竹 豆腐干 豆腐 大蒜 豆腐丝 豆腐皮 苦菊
宜搭豆豉 羊肚 牛肉 猪血 粳米 芦荟 蘑菇 兔肉
白皮大蒜
相克芒果 蜂蜜 何首乌 草菇 鸡肉 大葱 鸡翅 鸭肉
宜搭龙须菜 猪肉 洋葱 莴笋 武昌鱼 马齿苋 生菜 粳米 猪里脊肉 田螺 豇豆
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 黄瓜 丝瓜 紫甘蓝
瘦猪肉
宜搭鹿茸 白菜 干贝 扇贝 芋头 莴笋

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肉丝粉皮黄瓜营养成分

以上是肉丝粉皮黄瓜的介绍
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