土豆烧肉

土豆烧肉

工艺红烧口味家常味
私家菜营养不良延缓衰老贫血胃调养
土豆250克
瘦猪肉250克
植物油 50克
酱油 50克
3克
黄酒 10克
白砂糖 20克
大葱 10克
5克

土豆烧肉的做法

1将猪肉除去油污洗净,切成3厘米见方的块状;

2葱切成段;切成块,再拍裂;

3土豆去皮切成滚刀块;

4将炒锅置于中火加热,倒入食油烧至七成热时,放入土豆块炸至金黄色时捞起沥油;

5肉块预先用少许酱油拌匀,放入油锅内炸至金红色时捞起沥油;

6原炒锅留少许余油置于中火加热,放入肉块,加入酱油、精、绍酒、味精、再加水(以淹没肉块为度);

7待沸再转小火将肉焖烧至熟烂,加土豆,用中火烧至稠浓卤汁,淋入少量熟油,就可起锅装盘。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽浓油赤酱,肉质酥烂,土豆酥糯,咸甜适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

土豆烧肉制作提示

猪肉应选用带皮五花肉。

此菜配料中植物油50克为实耗数,因有过油炸制的过程需准备植物油400克。

土豆烧肉食谱营养

土豆烧肉食物相克

土豆
相克樱桃番茄 香蕉 香雀 石榴 柿子 西红柿 螃蟹
宜搭豆角 黄瓜 牛肉 牛腩
瘦猪肉
宜搭芋头 鹿茸 干贝 扇贝 白菜 莴笋

土豆烧肉相关菜谱

土豆烧肉营养成分

以上是土豆烧肉的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全