肉丝炒绿豆芽

肉丝炒绿豆芽

工艺滑炒口味咸鲜味
减肥瘦身美容养颜家常菜便秘营养不良
瘦猪肉100克
绿豆芽300克
5克
酱油 5克
5克
蚕豆淀粉 5克
植物油 15克

肉丝炒绿豆芽的做法

1瘦肉洗净,切成细丝;

2绿豆芽去根,洗净;

3将肉丝放入碗中,加入酱油、精和水淀粉拌匀;

4在热油锅中放入肉丝翻炒几下;

5下洗净的绿豆芽爆炒,随即将所有的调料下锅同炒片刻即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 4

肉丝炒绿豆芽制作提示

滑炒肉丝时应控制油温,油温过高,肉丝容易炒老。

肉丝炒绿豆芽健康提示

此菜具有减肥美容的作用。

肉丝炒绿豆芽食谱营养

肉丝炒绿豆芽食物相克

绿豆芽
相克猪肝
宜搭鲫鱼 冬瓜 黄瓜 胡萝卜 韭菜 蛤蜊 鸭肝 鸡肉 猪腰
瘦猪肉
宜搭鹿茸 干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头

肉丝炒绿豆芽相关菜谱

肉丝炒绿豆芽营养成分

以上是肉丝炒绿豆芽的介绍
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