1将半个冬瓜切成齿轮形,煮熟待用;
2将苡仁、百合、沙参、白果、莲米、川贝分别洗净蒸熟;
3火腿、鸡片切成指甲片;
4取汤锅注入鲜汤,烧沸后放入苡仁、百合、沙参、白果、莲米、川贝、火腿、鸡片、虾仁、鸡枞菌、牛干菌、冬笋、盐、味精各适量;
5煮好后倒入冬瓜盅内,再把红车厘子放在冬瓜尖上;
6番茄切三角形作装饰即成。
食用早餐、中餐、晚餐
1煮冬瓜时不宜太久,以免不成形;
2汤汁不宜过多,否则会影响口味。
1冬瓜味甘淡、性凉无毒、能利水、清热解毒、对水肿、胀满、脚气、暑热、消渴、痈肿、糖尿病等有一定疗效;
2并可解鱼毒、酒毒等。