绿豆冬瓜汤

绿豆冬瓜汤

工艺口味清香味
清热去火减肥瘦身美容养颜清热解毒利尿
冬瓜1000克
绿豆100克
大葱 30克
10克
5克

绿豆冬瓜汤的做法

1冬瓜去皮,去瓤洗净,切小块;

2绿豆淘洗干净;

3葱切段,切片备用;

4汤锅放在火上,倒入素汤500毫升烧沸,撇去浮沫,放入葱段、片,下入绿豆烧沸;

5转用文火煮烂,投入冬瓜烧熟,加入精调味即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感清爽可口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 8
减肥 6
养颜 5

绿豆冬瓜汤食谱营养

绿豆冬瓜汤食物相克

冬瓜
相克猪肝 鲫鱼 山竹 红豆 海螺
宜搭火腿 鸡肉 草鱼 平菇 芡实 绿豆芽 茶树菇 香菇 口蘑 红枣 椰子 猪小排 豇豆 芦笋 菠菜 白菜 甲鱼 海带 牡蛎 银鱼 鲤鱼
绿豆
相克狗肉 紫米 番茄 玉米
宜搭南瓜 黑米 大米 燕麦 西瓜 黑木耳 豇豆 百合 马齿苋

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绿豆冬瓜汤营养成分

以上是绿豆冬瓜汤的介绍
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