冬瓜炖羊肉丸

冬瓜炖羊肉丸

工艺口味咸鲜味
家常菜
羊后腿肉300克
冬瓜200克
鸡蛋清30克
大葱 10克
5克
胡椒粉 2克
3克
味精 2克
香菜 10克
香油 10克

冬瓜炖羊肉丸的做法

1羊后腿肉剁成肉末,加鸡蛋清、葱末、末、胡椒粉、精味精、搅拌均匀。冬瓜去皮,去瓤,洗净,切片。

2锅内加500克鲜汤、冬瓜烧开,将拌好的羊肉馅挤成丸子,入锅煮熟,放精味精香油调成咸鲜味,点香油,撒香菜末即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感肉嫩汤鲜,口味纯正。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

冬瓜炖羊肉丸制作提示

羊肉丸子要小而均匀,氽丸子动作要快,丸子不要煮老,嫩熟即可。

冬瓜炖羊肉丸食谱营养

冬瓜炖羊肉丸食物相克

冬瓜
相克猪肝 鲫鱼 山竹 海螺 红豆
宜搭鲤鱼 口蘑 椰子 火腿 鸡肉 猪小排 豇豆 甲鱼 草鱼 芡实 红枣 绿豆芽 茶树菇 平菇 香菇 牡蛎 海带 银鱼 白菜 菠菜 芦笋

冬瓜炖羊肉丸相关菜谱

冬瓜炖羊肉丸营养成分

以上是冬瓜炖羊肉丸的介绍
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