葱爆羊肉

葱爆羊肉

工艺葱爆口味葱香味
家常菜单身食谱气血双补补虚养身冬季养生
羊后腿肉150克
大葱150克
植物油 25克
香油 5克
酱油 15克
白皮大蒜 15克
料酒 10克
5克
姜汁 5克

葱爆羊肉的做法

1将羊肉去筋切成4.5厘米长的薄片。

2大葱去葱叶留用葱白洗净切滚刀段。

3蒜去皮洗净剁成蒜米。

4锅中放油烧热,下入肉片煸炒至变色,加入料酒姜汁酱油煸至入味;

5最后放入葱白、蒜米、,淋入香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感肉嫩,略带葱香味。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 3

葱爆羊肉制作提示

此菜可配食火烧。

葱爆羊肉健康提示

1羊肉补气养血,温中养胃。

2羊肉中除含丰富的蛋白质外,还含有大量的维生素B1,与葱同食,可促进其吸收。

3此菜中补益气血,适于体弱者食用。

葱爆羊肉食谱营养

葱爆羊肉食物相克

大葱
相克蜂蜜 豆腐 豆腐干 腐竹 豆腐丝 豆腐皮 芒果 红枣 何首乌 大蒜 苦菊
宜搭豆豉 牛肉 粳米 羊肚 芦荟 蘑菇 兔肉 猪血

葱爆羊肉相关菜谱

葱爆羊肉营养成分

以上是葱爆羊肉的介绍
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