豆瓣黄鱼

豆瓣黄鱼

工艺口味豆瓣味
私家菜健脾开胃补气补虚养身贫血
大黄鱼500克
冬瓜50克
植物油 25克
料酒 15克
4克
味精 2克
豆瓣酱 15克
大葱 5克
3克

豆瓣黄鱼的做法

1将黄鱼去鳞,内脏及鳃洗净,在鱼身两面剞上斜刀;

2冬瓜去皮洗净切成丁;

3葱、切末;

4炒锅注油烧热,下入葱末煸香,加豆瓣酱略炒,再加入水、料酒、精烧开;

5锅内放入黄鱼,中火烧至鱼入味时放入冬瓜丁煨汤汁浓稠,撒入味精即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

豆瓣黄鱼食谱营养

豆瓣黄鱼食物相克

冬瓜
相克猪肝 海螺 红豆 山竹 鲫鱼
宜搭椰子 豇豆 口蘑 鲤鱼 牡蛎 红枣 甲鱼 猪小排 鸡肉 火腿 芡实 绿豆芽 茶树菇 平菇 香菇 草鱼 银鱼 菠菜 白菜 海带 芦笋
大黄鱼
相克荞麦
宜搭茼蒿 西红柿 莼菜 蒜薹 雪里蕻

豆瓣黄鱼相关菜谱

豆瓣黄鱼营养成分

以上是豆瓣黄鱼的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全