1将净鱼两面剞入斜刀,肉切片;
2玉兰片切片;
3香菜洗净切段;
4大葱洗净切段;
5姜去皮洗净(15克)切片、(10克)末备用;
6大蒜去皮洗净(15克)切片、(10克)末备用;
7将鱼放入热油中稍炸;
8炒勺上火,放入底油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味;
9加入料酒、米醋、酱油、白糖、口蘑、玉兰片、汤、将鱼放入用微火煨焖(中间翻个儿);
10另取勺上火,放入香油,把肉片下入煸炒;
11加入姜米、蒜米炒透放入鱼勺内;
12然后将勺上火,收汤汁,加味精,将鱼邮勺放入盘内;
食用早餐、中餐、晚餐
本品有油炸过程,需备花生油约500克。