皮蛋虾仁拌豆腐

皮蛋虾仁拌豆腐

工艺口味咸鲜味
健脾开胃单身食谱清热去火家常菜
松花蛋120克
北豆腐100克
虾仁50克
2克
味精 2克
胡椒粉 1克
香油 30克
3克
白皮大蒜 5克

皮蛋虾仁拌豆腐的做法

1豆腐由盒内取出,以冷开水冲净后,沥干水分,切厚片排入盘内;

2虾仁一起用沸水焯一下;

3皮蛋剥出冲洗干净,切丁;

4虾仁和皮蛋撒在豆腐上.

5味精胡椒粉、少许香油调成汁,浇在码好的豆腐上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 5

皮蛋虾仁拌豆腐食谱营养

皮蛋虾仁拌豆腐食物相克

北豆腐
相克菠菜 竹笋 比目鱼 蜂蜜 苦瓜 木耳菜 茭白
宜搭黄瓜 鳙鱼 鲇鱼 芦笋 草莓 川贝 平菇 泥鳅 香菇 绿茶 草菇 白萝卜 黑木耳 生菜 鲈鱼 韭菜 油菜 紫菜 海带 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 蘑菇 鳝鱼 大白菜 上海青 金枪鱼 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 带鱼 秋刀鱼 鳗鱼 虾米 鲅鱼 武昌鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 荠菜 金针菇 鲷鱼 羊肉 青萝卜 虾皮 西红柿
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 荷兰豆 豌豆
松花蛋
相克红糖

皮蛋虾仁拌豆腐相关菜谱

皮蛋虾仁拌豆腐营养成分

以上是皮蛋虾仁拌豆腐的介绍
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