咸蛋蒸豆腐

咸蛋蒸豆腐

工艺口味咸鲜味
家常菜更年期美容养颜
咸鸭蛋120克
北豆腐500克
白砂糖 25克
植物油 35克

咸蛋蒸豆腐的做法

1将豆腐用清水浸泡,然后切成小方块;

2咸鸭蛋打碎放入碗内,蛋黄、蛋白分开;

3蛋白用筷子搅匀,加白糖后倒入豆腐中,轻轻拌匀;

4蛋黄入热油锅中划开成小粒,分散在豆腐上,加植物油,然后放入蒸锅,蒸六七分钟即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 3
养颜 7

咸蛋蒸豆腐食谱营养

咸蛋蒸豆腐食物相克

北豆腐
相克菠菜 木耳菜 苦瓜 竹笋 茭白 比目鱼 蜂蜜
宜搭香菇 平菇 草莓 虾皮 武昌鱼 猪血 草菇 绿茶 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 海带 鲑鱼 鳙鱼 大白菜 黑木耳 鲇鱼 上海青 川贝 泥鳅 蛤蜊 鲤鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 金枪鱼 鲅鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 青萝卜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 紫菜 西红柿 芦笋 韭菜
咸鸭蛋
相克甲鱼 李子

咸蛋蒸豆腐相关菜谱

咸蛋蒸豆腐营养成分

以上是咸蛋蒸豆腐的介绍
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