冬菇马蹄苋菜豆腐羹

冬菇马蹄苋菜豆腐羹的做法

1苋菜洗净切1厘米长，豆腐切2厘米方块，鲜冬菇，马蹄（荸荠）切米粒大。

2炒锅放上汤，烧开加调味料后，放入豆腐、冬菇、马蹄，烧1分钟，再把苋菜放进，用生粉勾芡，淋上麻油即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

冬菇马蹄苋菜豆腐羹健康提示

清热祛湿、降压去脂、祛积清肠。