粉蒸萝卜条

粉蒸萝卜条

工艺粉蒸口味咸鲜味
快餐主食家常菜营养不良清热去火
萝卜500克
稻米100克
鸡蛋50克
小麦面粉50克
香菜10克
5克
味精 2克
胡椒粉 2克
10克
香油 3克
八角 2克
肉桂 2克

粉蒸萝卜条的做法

1将大米洗净,入锅内用微火炒至微黄色;

2加大料、肉桂继续炒至老黄色时出锅;

3去掉大料、肉桂、擀成大黄米粒大的丁放入盘内备用;

4萝卜洗净去皮,切成长8厘米、1厘米见方的条;

5腌10分钟,挤出水,沾上面粉,挂上蛋液,滚上炒米粉;

6摆入汤盘中,放入屉内,用旺火沸水蒸约10分钟即可取出;

7另用锅放入羊肉鲜汤、精味精胡椒粉调好口味放入香菜段,淋上麻油;

8倒入蒸好的粉蒸萝卜条上,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感做法独特,口味咸辣微酸,有羊肉香味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

粉蒸萝卜条制作提示

本品需羊肉鲜汤适量。

粉蒸萝卜条食谱营养

粉蒸萝卜条食物相克

香菜
相克黄瓜 猪里脊肉 猪肉 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
鸡蛋
相克菠萝 红薯 茶叶 甲鱼 雪莲果 柿子 味精 鹅肉 兔肉 豆浆
宜搭黄豆 洋葱 桂圆 豆腐 白果 小米 玉米 香椿 干辣椒 桂圆肉 银耳 猪肉 荠菜 茼蒿 银鱼 丝瓜 圆生菜 牡蛎 苋菜 菠菜 韭菜 牛肉 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 西红柿 苦瓜 西葫芦
萝卜
相克苹果 大麦 人参 何首乌 阿胶 菠萝
稻米
相克蕨菜 蜂蜜
宜搭板栗 枇杷 桂圆 猕猴桃 绿豆 黑豆 胡萝卜 桂圆肉 锁阳 黑米 荷叶 红薯 白果 紫米
小麦面粉
相克田螺 海螺

粉蒸萝卜条相关菜谱

粉蒸萝卜条营养成分

以上是粉蒸萝卜条的介绍
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