生姜粥

生姜粥的做法

1将生姜洗净后切碎；

2大米淘洗干净；

3将大米置于锅中，加入适量清水用旺火煮沸；

4加入生姜，煮成稀粥即可。

食用每日1剂，早餐食用。

生姜粥健康提示

1本品具有暖脾胃、散风寒、降血脂之功效，适于高脂血症患者食用；

2风热感冒者不宜服用；

3脾胃积热者不宜选用。