酸辣鸭翅

酸辣鸭翅

工艺口味酸辣味
延缓衰老私家菜美容养颜健脾开胃
鸭翅600克
萝卜50克
青尖椒70克
20克
5克
红糟 20克
玉米淀粉 10克
葱白 25克
白皮大蒜 20克
鸡精 3克
酱油 14克
蚝油 20克
植物油 60克

酸辣鸭翅的做法

1鸭翅去尽残毛,洗净,从关节处斩成段,放入沸水锅内氽除血水,捞出;

2青辣椒去蒂、籽,切成滚刀块;

3萝卜泡酸切成滚刀块;

4切片,葱白切段,大蒜切粒;

5沙锅置火上,加入高汤、片、葱白段、鸭翅烧沸,撇去浮沫,改用微火加盖焖熟;

6炒锅置火上,加植物油烧至六成热,放入青辣椒块、泡酸萝卜块炒香,倒入沙锅内的鸭翅、原汤,放红糟汁、大蒜粒、酱油,用小火烧入味,至鸭翅软糯,放蚝油、湿淀粉,勾芡推匀,加鸡精起锅装盘。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 6

酸辣鸭翅食谱营养

酸辣鸭翅食物相克

萝卜
相克苹果 菠萝 大麦 人参 何首乌 阿胶

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酸辣鸭翅营养成分

以上是酸辣鸭翅的介绍
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