萝卜煲牛腩

萝卜煲牛腩

工艺原炖口味咸鲜味
私家菜学生膳食气血双补健脾开胃运动员
牛腩1000克
萝卜750克
陈皮10克
100克
6克
酱油 10克

萝卜煲牛腩的做法

先将牛腩洗干净切为块,再将萝卜皮、苗去掉,洗净切为斧头块,一起放在瓦煲里,加入生、小块陈皮,注入开水2500毫升,加盖盖着煲至滚,转用中火煲至稔,捞起盛在碟中,将汤用精、浅色酱油调味,用汤窝盛着,与牛腩等一起上席便成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

萝卜煲牛腩食谱营养

萝卜煲牛腩食物相克

牛腩
相克板栗 红糖 橘子 白酒
宜搭香菇 南瓜 芋头 芹菜 菜花 土豆
萝卜
相克苹果 菠萝 大麦 人参 何首乌 阿胶

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萝卜煲牛腩营养成分

以上是萝卜煲牛腩的介绍
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