芋艿大蒜汤
芋艿大蒜汤
工艺
煮
口味
蒜香味
类别
腹泻调理
理气调理
食材
萝卜
30克
芋头
12克
白皮大蒜
10克
调料
白砂糖
15克
芋艿大蒜汤
的做法
1
将芋艿、
萝卜
、大蒜放入锅中；
2
加水500毫升，煎取200毫升；
3
加糖拌匀即可。
用法：每次100毫升，每日2次，加糖调服。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
5
麻辣
0
难易
10
时间
5
营养
4
减肥
0
养颜
0
芋艿大蒜汤
食谱营养
萝卜
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的 …
芋头
1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂 …
白皮大蒜
大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。大蒜的特殊功效之多使它成 …
芋艿大蒜汤
食物相克
白皮大蒜
相克
：
蜂蜜
芒果
大葱
鸡肉
草菇
何首乌
鸡翅
鸭肉
宜搭
：
醋
马齿苋
武昌鱼
莴笋
洋葱
生菜
猪肉
龙须菜
粳米
田螺
猪里脊肉
豇豆
萝卜
相克
：
菠萝
苹果
大麦
阿胶
何首乌
人参
芋头
相克
：
香蕉
宜搭
：
牛腩
鲫鱼
芹菜
牛肉
瘦猪肉
芋艿大蒜汤
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豉椒豆腐
芋艿大蒜汤
营养成分
能量
88.38
千卡
蛋白质
0.98
克
脂肪
0.07
克
碳水化合物
21.42
克
叶酸
1.08
微克
膳食纤维
0.53
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
4.64
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
7.72
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.44
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
28.2
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.02
毫克
硫胺素
0.02
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.23
毫克
钙
22.02
毫克
磷
27.3
毫克
钾
128.21
毫克
钠
24.53
毫克
碘
0
微克
镁
10.11
毫克
铁
0.48
毫克
锌
0.25
毫克
硒
0.67
微克
铜
0.08
毫克
锰
0.11
毫克
以上是芋艿大蒜汤的介绍
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