莼菜鸡丝汤

莼菜鸡丝汤

工艺口味咸鲜味
清真菜补虚养身
鸡胸脯肉100克
莼菜100克
鸡蛋50克
3克
味精 2克
玉米淀粉 5克
料酒 10克

莼菜鸡丝汤的做法

1先将鸡脯肉洗一洗,取刀切成约7厘米长丝,加蛋清、精、干淀粉调浆;

2莼菜去杂质,清水洗净;

3莼菜、鸡丝下沸水氽熟,捞出;

4把清汤放锅内,加精味精调味,武火烧沸,撇沫,倒入鸡丝浆碗内,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感营养丰富、味道鲜美

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

莼菜鸡丝汤食谱营养

莼菜鸡丝汤食物相克

鸡胸脯肉
相克菊花 糯米 芝麻 李子 红薯
鸡蛋
相克豆浆 味精 菠萝 雪莲果 柿子 茶叶 红薯 甲鱼 兔肉 鹅肉
宜搭丝瓜 苦瓜 百合 西红柿 青椒 圆生菜 洋葱 西葫芦 香椿 玉米 小米 桂圆肉 桂圆 白果 豆腐 黄豆 银耳 干辣椒 牛肉 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 生菜 猪肉 紫菜 干贝 牡蛎
莼菜
相克
宜搭鲤鱼 冰糖 黄鱼

莼菜鸡丝汤相关菜谱

莼菜鸡丝汤营养成分

以上是莼菜鸡丝汤的介绍
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