双色鸡丸汤

双色鸡丸汤

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身气血双补营养不良小儿营养不良
鸡肉300克
鸡蛋黄粉20克
番茄80克
油菜50克
3克
味精 1克
胡椒粉 1克

双色鸡丸汤的做法

1番茄用开水烫一下,去皮、籽、蒂,切成片,绿菜叶 洗净用开水烫一下,然后漂凉。

2器皿加清水1500克,取一半鸡糁(鸡肉剁成茸)保持本色,挤成直径2厘米长的丸子,用高火将丸子煮熟。另一半鸡糁中加入蛋黄粉搅匀,也用高火煮熟。

3器皿内掺清汤,加精胡椒粉、高火6分钟,烧开待用,番茄、绿菜叶放入另一沸器皿内,烫熟捞入碗内垫底,把鸡丸盛在上面,汤内加味精,然后舀在鸡丸碗内即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

双色鸡丸汤食谱营养

双色鸡丸汤食物相克

鸡肉
相克芹菜 芥菜 菊花 红薯 南瓜 大蒜 李子 芝麻 芥末 糯米 鲤鱼 鲍鱼 兔肉 狗肾 鲫鱼
宜搭红豆 丝瓜 人参 豇豆 扁豆 茼蒿 油菜 黄精 冬瓜 金针菇 柠檬 菠萝 板栗 茶树菇 柚子 芒果 松子 绿豆芽 白萝卜 竹笋 西兰花 魔芋
番茄
相克土豆 草鱼 鲢鱼 青鱼 螃蟹 红薯 南瓜 鲇鱼 咸鱼 白酒 鳙鱼 鱼干 胡萝卜 鱼肉 海蟹 香菇 绿豆 石榴 黄瓜 皮皮虾 猪肝
宜搭西葫芦 白糖 苦瓜 黄鱼 豆腐 苹果 山楂 芹菜 芦荟 卷心菜 芥蓝 茭白 菜花 福寿鱼 蜂蜜 西兰花 鲫鱼 鸡蛋 三文鱼
油菜
相克山药 南瓜 黄瓜
宜搭香菇 粳米 鸡肉 金针菇 豆腐 猪肝 鸡爪 虾仁

双色鸡丸汤相关菜谱

双色鸡丸汤营养成分

以上是双色鸡丸汤的介绍
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