素干炸响铃

素干炸响铃

工艺干炸口味炸烧味
素斋菜杭州菜
山药150克
油皮150克
胡萝卜50克
冬笋15克
干香菇8克
小麦面粉20克
酱油 15克
2克
味精 2克
料酒 15克
椒盐 30克
甜面酱 30克
花生油 40克

素干炸响铃的做法

1山药洗净蒸熟,去皮后碾成泥,放入碗内加精味精,搅拌均匀;

2胡萝卜冬笋、水发香菇洗净泥沙后上笼蒸熟,均切成绿豆大的小丁;

3铁锅置火上,放花生油,将胡萝卜丁、冬笋丁、香菇丁下入锅内煸炒,再加酱油料酒味精

4待入味后,即下山药泥翻拌均匀,并加面粉,调拌成馅料;

5豆腐衣(油皮)用热毛巾焖软,去掉边筋;

6每张豆腐衣对剖为二,成长方形,铺在案子上;

7将拌好的馅料放在豆腐衣上,卷成圆柱状,开口处用面粉调成的糊粘牢,这种豆腐衣卷叫做“响铃”;

8铁锅洗净置火上,倒入花生油,烧至五成热时,将豆腐衣卷逐个放入锅内炸熟;

9待外皮黄亮焦脆时捞出沥尽油,装入盘内;

10花椒甜面酱分别装在二个小碟内与“响铃”一同上桌蘸食。

食用中餐、晚餐

口感菜色泽金黄,吃到嘴内松脆有声,故称“响铃”。蘸食椒盐,风味独特,佐酒最佳。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

素干炸响铃制作提示

1豆腐衣卷一定要将开口封牢以免炸时入油,影响成菜口感;

2炸“响铃”时要逐个下锅,用手勺不断翻搅,以防互相粘在一起;

3因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

素干炸响铃食谱营养

素干炸响铃食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
胡萝卜
相克柠檬 苹果 白萝卜 山楂 山药 西红柿 水萝卜 白酒 柚子 辣椒 红枣 茼蒿 木瓜 茄子 猕猴桃
宜搭豆浆 蜂蜜 香菇 绿豆芽 黄豆 西瓜 大米 西兰花 卷心菜 莴笋 香菜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 菠菜 狗肉
油皮
相克
宜搭银耳 白菜 猪肉 生菜
山药
相克鲫鱼 笋瓜 荞麦米 胡萝卜 鹿肉 黄瓜 鲤鱼 碱性食物 南瓜 油菜 香蕉 猪肝
宜搭扁豆 芡实 杜仲 鸡胗 莲子 羊肉 鸭肉 鳗鱼 葡萄 乌鸡 燕麦 玉米 红枣 银耳 白果 小麦 薏米 芝麻 芥蓝 羊肚 银杏 面条 玉米面 猪骨 鲜枣
小麦面粉
相克田螺 海螺
干香菇
宜搭四季豆

素干炸响铃相关菜谱

素干炸响铃营养成分

以上是素干炸响铃的介绍
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