清炸豆腐

清炸豆腐

工艺清炸口味炸烧味
私家菜骨质疏松
北豆腐250克
花生油 50克
2克
味精 1克
酱油 15克
椒盐 15克

清炸豆腐的做法

1将豆腐洗净,切成片,放碗内,加入酱油味精腌渍(一般为十多分钟),使调料均匀小在豆腐表面并渗入内部。

2锅架火上,放油烧至七八成热,将豆腐逐片投入浸炸,开始响声很大,当响声变小或无声响时,豆腐呈现黄色即可倒入漏勺,控净余油,装入盘内,食时可蘸椒

食用中餐

口感外脆里嫩,麻香适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

清炸豆腐制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

清炸豆腐食谱营养

清炸豆腐食物相克

北豆腐
相克 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 蜂蜜 比目鱼 木耳菜
宜搭武昌鱼 草菇 绿茶 香菇 猪血 平菇 虾皮 青萝卜 草莓 泥鳅 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 紫菜 黑木耳 大白菜 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 海带 鲤鱼 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 金枪鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鲅鱼 西红柿 芦笋 韭菜

清炸豆腐相关菜谱

清炸豆腐营养成分

以上是清炸豆腐的介绍
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