枸杞桂圆鸽蛋

枸杞桂圆鸽蛋

工艺隔水炖口味甜味
特色菜壮腰健肾气血双补益智补脑滋阴
鸽蛋100克
桂圆肉10克
枸杞子10克
冰糖 25克

枸杞桂圆鸽蛋的做法

1鸽蛋稍煮去壳;

2将去壳后的鸽蛋桂圆肉枸杞子冰糖放在碗内,隔水炖熟。

食用每天空腹连汤服一次。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

枸杞桂圆鸽蛋健康提示

1补肾益气,滋阴养血;

2适用于虚羸瘦弱、失眠、健忘、心悸、怔忡、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、早衰、贫血等症。

枸杞桂圆鸽蛋食谱营养

枸杞桂圆鸽蛋食物相克

枸杞子
相克绿茶
宜搭鲫鱼 葡萄 芝麻 莲子 桂圆 桑葚 甲鱼 红枣 兔肉 黄精 山楂 菊花 百合 豆浆 牛膝 锁阳 菟丝子 决明子 红参 银耳 蚕豆 西兰花 海参 牛鞭 苹果 覆盆子 火龙果 牛肉
桂圆肉
宜搭大米 当归 鸡蛋

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枸杞桂圆鸽蛋营养成分

以上是枸杞桂圆鸽蛋的介绍
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