黄鱼羹

黄鱼羹

工艺口味本味咸鲜味
浙菜健脾开胃贫血产后调理延缓衰老
大黄鱼200克
冬笋50克
肥膘肉25克
火腿10克
鸡蛋60克
蚕豆淀粉20克
小葱 8克
姜汁 10克
3克
炼制猪油 30克
黄酒 15克
4克
味精 3克

黄鱼羹的做法

1黄鱼宰杀治净,片取净肉片成长4厘米、宽2厘米、厚1厘米的片;

2猪肥膘切成指甲片;

3嫩笋、熟火腿均切成末;

4鸡蛋磕在碗内打散;

5炒锅置中火,下入熟猪油,投入葱段、末,煸出香味,将鱼片落锅,放放黄酒汁水、清汤450毫升、笋末、精、猪肥膘片,烧制;

6待烧沸后撇去浮沫,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液和熟猪油,用手勺推匀,盛在汤盘中;

7撒上葱末、熟火腿末,即可上桌。

食用中餐、晚餐

口感黄鱼本味,软滑透明,香醇荤润,乡土风味浓郁。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

黄鱼羹制作提示

用湿淀粉勾浓芡,不要用手勺快搅,顶开冒泡,让淀粉充分糊化,则明汁亮芡。

黄鱼羹食谱营养

黄鱼羹食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆奶 味精 茶叶 雪莲果 柿子 菠萝 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭百合 圆生菜 西红柿 荠菜 青椒 丝瓜 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 西葫芦 苦瓜 猪肉 韭菜 菠菜 苋菜 茼蒿 生菜 牛肉 紫菜 干贝 银鱼 牡蛎
大黄鱼
相克荞麦
宜搭西红柿 雪里蕻 蒜薹 莼菜 茼蒿
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
火腿
宜搭冬瓜

黄鱼羹相关菜谱

黄鱼羹营养成分

以上是黄鱼羹的介绍
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