荷包喜头鱼

荷包喜头鱼

工艺红烧口味咸甜味
鄂菜健脾开胃补虚养身营养不良通乳
鲫鱼750克
猪肉150克
冬笋40克
火腿15克
鸡蛋60克
蚕豆淀粉40克
水发木耳25克
2克
5克
白砂糖 8克
黄酒 10克
小葱 50克
香油 15克
25克
炼制猪油 50克
味精 2克

荷包喜头鱼的做法

1鲫鱼去鳞、鳃洗净,从脊部划开,去掉脊骨、内脏,鱼身两面剞斜一字花纹刀;

2将剞好的鱼肉抹上料酒、精腌渍入味;

3冬笋洗净,切成丁;

4火腿猪肉均切成丁;

5洗净,葱切段,切末;

5黑木耳洗净,备用;

6将三丁放入碗内,加末、味精、湿淀粉,磕入鸡蛋拌匀成馅心;

7将馅心填入鱼腹内,收口处用湿淀粉粘好口;

8炒置旺火上,倒入熟猪油烧至六成热将鱼煎炸;

9待鱼的两面呈金黄色时,加酱油、末、、白糖和排骨汤400毫升烧沸,移小火上焖;

10待焖透味后,把鱼捞出放在盘内;

11锅中加葱段、黑木耳烧沸,下入湿淀粉勾芡,淋入香油起锅浇在鱼身上即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽红润,鱼肉鲜嫩,滋味多样,油而不腻,卤汁粘稠,香中透甜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 3

荷包喜头鱼制作提示

1鲫鱼刮鳞去鳃、挖出内脏后,要削去下额部老皮,保持原形;

2肉馅要调匀入味,装入鱼腹时,要饱满不露;

3煎鱼时,要两面煎黄,再下骨汤及其它配料,卤汁要少。

荷包喜头鱼食谱营养

荷包喜头鱼食物相克

鸡蛋
相克柿子 味精 兔肉 茶叶 鹅肉 菠萝 豆奶 糖精 红薯 甲鱼
宜搭圆生菜 豆腐 荠菜 苋菜 桂圆 百合 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 苦瓜 西红柿 黄豆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 青椒 干辣椒 干贝 紫菜 牛肉 猪肉 茼蒿 牡蛎 银鱼 生菜 韭菜 菠菜
猪肉
相克海螺 黄豆 牛排 羊肝 驴肉 菊花 甲鱼 田螺 菠菜 百合 鲫鱼 香菜 杏仁 鹌鹑 荞麦 豆类 何首乌 鸭梨 雪梨 雪花梨 红豆 甘草 刀豆 乌梅
宜搭山楂 扁豆 白萝卜 魔芋 枇杷 冬笋 茄子 卷心菜 菜花 莴笋 西瓜 苋菜 芦笋 芒果 木瓜 菠萝 芸豆 蕨菜 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 洋葱 大蒜 鸡腿菇 柿子 小白菜 韭菜 白菜 紫菜 牡蛎 鸡蛋 黑木耳 豆腐皮
鲫鱼
相克冬瓜 猪里脊肉 猪肝 猪小排 乌鸡 鸡肉 雪里蕻 山药 猪肉 蜂蜜 芥末 猪大排
宜搭豆腐 芋头 花生 蘑菇 绿豆芽 黄豆芽 西红柿 红豆 枸杞子 黑木耳 韭菜
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
火腿
宜搭冬瓜

荷包喜头鱼相关菜谱

荷包喜头鱼营养成分

以上是荷包喜头鱼的介绍
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