酥小鲫鱼

酥小鲫鱼

工艺口味咸鲜味
清热解毒京菜骨质疏松
鲫鱼2500克
肉豆蔻 3克
酱油 100克
花椒 3克
100克
八角 3克
黄酒 100克
30克
白砂糖 50克
小葱 100克
冰糖 100克
糖色 20克
五香粉 5克
桂皮 3克
香油 100克
丁香 3克

酥小鲫鱼的做法

1将小鲫鱼去鳞、鳃,在鳃下顺着鱼腹剖长1.65 厘米的小口,取出内脏,用清水灌洗干净;

2葱白切成长11.6 厘米的段;

3酱油黄酒放在一起,调成料汁;

4砂锅内铺一层猪肋骨,再铺一层片,撒上桂皮丁香、豆蔻、花椒八角,然后,把鱼头朝锅边、鱼尾向锅心,一个挨一个地码成一个圆圈(中间留个小孔.形如菊花),撒上五香粉

5在中间再横码一排鱼(遮住小孔),也撒上五香粉

6将葱段在鱼上面同样码成菊花形;

7白糖、冰糖渣倒在葱段中间、香油糖色均匀地浇在葱段上面,并加入料汁约400克;

8把砂锅装好后上旺火烧开,盖上一个比锅略小的瓷盘,改用微火煨;

9煨时要让瓷盘周围往外冒汤,约需9 个小时,鱼也就煨好了;

10然后,去掉瓷盘晾一夜,先取出葱段,再慢慢地取鱼(要保持鱼形完整);

11吃时在鱼上放少许葱段,淋上原汤即成。

食用中餐、晚餐

口感肉、刺全酥,入口酥香鲜美,耐人回味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

酥小鲫鱼制作提示

1鲫鱼初加工,注意不要弄破苦胆,弄破苦胆的鱼捡出不要,以免“一个螺丝环一锅汤”;

2煨时瓷盘周围若不往外冒汤,是料汤不够的缘故,可加入一些料汁(约100毫升),至冒汤为度。煨时必须保持瓷盘周围不断往外冒汤,以此法陆续将料汁加完。

酥小鲫鱼食谱营养

酥小鲫鱼食物相克

鲫鱼
相克芥末 山药 乌鸡 冬瓜 猪大排 蜂蜜 芥菜 猪肝 猪里脊肉 猪小排 鸡肉 猪肉
宜搭枸杞子 红豆 西红柿 花生 蘑菇 绿豆芽 豆腐 黄豆芽 芋头 木耳 韭菜

酥小鲫鱼相关菜谱

酥小鲫鱼营养成分

以上是酥小鲫鱼的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全