香菇炒板栗

香菇炒板栗

工艺口味咸甜味
川菜补虚养身健脾开胃防癌抗癌
鲜香菇250克
鲜栗子100克
鸡蛋50克
豌豆尖50克
15克
15克
白砂糖 15克
玉米淀粉 12克
大葱 10克
白皮大蒜 5克
胡椒粉 5克
味精 5克
花生油 30克
香油 5克

香菇炒板栗的做法

1将葱洗净切成节;

2香菇、栗子、、蒜洗净均切成片;

3将栗片下入开水锅,煮至六成熟,捞出控干水分;

4将香菇片装入碗内,加鸡蛋和干淀粉,拌匀;

5将炒锅置于中火上,下油烧至六成热下香菇片,炒至微黄,放栗子片、、葱、蒜合炒几下,加香油,起锅装碟即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

香菇炒板栗食谱营养

香菇炒板栗食物相克

鸡蛋
相克茶叶 菠萝 甲鱼 柿子 红薯 雪莲果 豆浆 鹅肉 兔肉 味精
宜搭白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 桂圆 猪肉 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 丝瓜 圆生菜 牡蛎 菠菜 韭菜 牛肉 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 西红柿 苦瓜 西葫芦
鲜栗子
相克牛肉 杏仁 羊肉 牛排 牛腩 鸭肉
宜搭大白菜 红枣 白果 大米 薏米 鸡肉 无花果
鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭豇豆 豆腐 牛腩 荸荠 扁豆 牛肉 猪肉 油菜 鳕鱼 木耳菜 武昌鱼 毛豆 鸡腿 鲤鱼 薏米 带鱼 冬瓜 草鱼 花菜 木瓜 胡萝卜 莴笋 芹菜

香菇炒板栗相关菜谱

香菇炒板栗营养成分

以上是香菇炒板栗的介绍
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