蒜调茄子

蒜调茄子

工艺口味蒜香味
私家菜高血压延缓衰老老人
茄子500克
5克
25克
香油 15克
白皮大蒜 15克

蒜调茄子的做法

大蒜捣碎成泥备用;茄子去皮,切成佛手形状,放笼上蒸20分钟,蒸烂取出,晾凉,用手撕成条,放入、蒜泥、,用筷子拌匀,装盘,上淋香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

蒜调茄子健康提示

中老年保健食谱

蒜调茄子食谱营养

蒜调茄子食物相克

茄子
相克河蟹 胡萝卜 墨鱼 鱿鱼 乌鳢
宜搭牛肉 鳗鱼 猪肉 菠菜 苦瓜 黄豆 鲇鱼 辣椒 蛋黄 凉薯 兔肉

蒜调茄子相关菜谱

蒜调茄子营养成分

以上是蒜调茄子的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全