1将鲇鱼去鳞、鳃、内脏及杂质,洗净,放入开水锅内略烫,捞出过凉,刮去表面黏液,切成块;
2茄子去蒂、皮洗净,撕成条;
3葱姜切细丝;
4香菜择洗干净,切成段;
5炒锅注油烧热,放入茄条煸炒至软,倒入碗内备用;
6炒锅添水,放入鲇鱼、茄条、葱姜丝烧开;
7撇去浮沫,加入精盐、料酒,小火炖20分钟,倒入碗内,淋入香油,撒上香菜即可。
食用中餐、晚餐