蒜茸蒸茄子

蒜茸蒸茄子

工艺口味蒜香味
沪菜止血调理延缓衰老清热解毒健脾开胃
茄子250克
白皮大蒜 50克
大葱 5克
味精 3克
3克
白砂糖 5克
香油 20克

蒜茸蒸茄子的做法

1锅下油烧热,放入蒜茸及调味料炒香成蒜茸汁;

2茄子去皮洗净抹干水分,切成4厘米*1厘米的长条盛盆;

3放入蒜茸汁拌匀,排放整齐,上笼蒸6分钟取出;

4撒上葱花,浇上热油即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感蒜香浓郁,软嫩醒胃。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

蒜茸蒸茄子食谱营养

蒜茸蒸茄子食物相克

茄子
相克河蟹 胡萝卜 墨鱼 鱿鱼 乌鳢
宜搭牛肉 鳗鱼 猪肉 菠菜 苦瓜 黄豆 鲇鱼 辣椒 蛋黄 凉薯 兔肉

蒜茸蒸茄子相关菜谱

蒜茸蒸茄子营养成分

以上是蒜茸蒸茄子的介绍
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