蒜泥茄子凉面

蒜泥茄子凉面

工艺口味蒜香味
快餐主食家常菜止血调理延缓衰老消化性溃疡
茄子200克
富强粉面条300克
白皮大蒜 25克
花椒 3克
酱油 5克
5克
3克
香油 5克
胡麻油 5克

蒜泥茄子凉面的做法

1茄子去皮,撕成长条,入笼蒸烂;

2大蒜去皮捣成蒜泥加酱油香油调匀成汁,放入茄子拌匀;

3面条煮熟,放凉开水中过凉,捞出控净水分;

4、味精和麻油拌匀盛碗,凉面中加蒜泥茄子拌食即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感面条软滑,蒜泥酸咸香辣,十分可口开胃。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

蒜泥茄子凉面食谱营养

蒜泥茄子凉面食物相克

茄子
相克河蟹 胡萝卜 墨鱼 鱿鱼 乌鳢
宜搭牛肉 鳗鱼 猪肉 菠菜 苦瓜 黄豆 鲇鱼 辣椒 蛋黄 凉薯 兔肉

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蒜泥茄子凉面营养成分

以上是蒜泥茄子凉面的介绍
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