油焖茄子

油焖茄子

工艺口味咸鲜味
私家菜
茄子250克
酱油 10克
黄酒 5克
白砂糖 8克
4克
味精 2克
大葱 2克
5克
色拉油 50克

油焖茄子的做法

1茄子切去柄、蒂,洗净,切成大滚刀块,放入盘中;葱洗净,切葱花;洗净切成末。

2锅架旺火上,放油烧至五成热,倒入茄子焖炸,从温油炸到油沸,见茄子酥软,连油倒在漏勺内,沥净余油。

3锅架旺火上,撒入葱花、末,放入适量清水,倒入茄子、加绍酒、酱油、白糖、精,翻动几下,烧开后,盖好锅盖,转小火焖煮约一分半钟,到汤汁稀少时移旺火上翻炒几秒钟,放味精,淋入明油,再翻炒几下,待卤汁稠浓时出锅装盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感茄子软烂,咸甜鲜美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 5
减肥 0
养颜 0

油焖茄子食谱营养

油焖茄子食物相克

茄子
相克河蟹 胡萝卜 墨鱼 鱿鱼 乌鳢
宜搭牛肉 鳗鱼 猪肉 菠菜 苦瓜 黄豆 鲇鱼 辣椒 蛋黄 凉薯 兔肉

油焖茄子相关菜谱

油焖茄子营养成分

以上是油焖茄子的介绍
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