糖醋素鱼丁

糖醋素鱼丁

工艺糖醋溜口味糖醋味
私家菜止血调理健脾开胃胃炎水肿
茄子500克
40克
白砂糖 200克
150克
酱油 8克
香油 50克
植物油 50克
豌豆淀粉 60克

糖醋素鱼丁的做法

1取15克淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克,剩余淀粉加水少许搅拌均匀成水粉糊;嫩切米状;将茄子的梗去掉,削净皮切丁,把茄子丁用水粉糊浆匀,待用。

2锅置火上,加植物油,待油温升至七成,把浆好的鱼坯料散下锅中,见定型捞出,掰开沾连处,去净飞渣,待油温升至八成,下锅复炸至金黄色捞出,摆盘中整形,待用。

3另起锅,着底油,下米略炸,放入白糖、黄酱油,加清水少许略熬,下水粉上芡至浓,熘香油出锅浇鱼丁上即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感外酥里嫩,酸甜味浓。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 7
养颜 6

糖醋素鱼丁制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油1000克左右。

糖醋素鱼丁食谱营养

糖醋素鱼丁食物相克

茄子
相克墨鱼 鱿鱼 胡萝卜 乌鳢
宜搭黄豆 辣椒 苦瓜 鲇鱼 菠菜 猪肉 鳗鱼 牛肉 兔肉 凉薯 蛋黄

相克狗肉 牛肉 兔肉
宜搭豆腐 猕猴桃 牛腩 芥菜 慈姑 海蟹 石榴 黑米 白茅根 鳕鱼 鲈鱼

糖醋素鱼丁相关菜谱

糖醋素鱼丁营养成分

以上是糖醋素鱼丁的介绍
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