海米烧茄子

海米烧茄子

工艺口味咸鲜味
骨质疏松私家菜止血调理
茄子300克
虾米50克
植物油 25克
香油 5克
酱油 5克
料酒 10克
白砂糖 5克
大葱 5克
3克

海米烧茄子的做法

1茄子洗净去皮,切成滚刀块;

2炒锅注油烧热,下入茄块炸至色黄捞出控油;

3葱、切末;

4海米洗净泡发;

5炒锅注油烧热,下入葱末、海米(虾米)略炒,放入茄块、酱油料酒、白糖、清汤;

6大火烧开后改小火焖5分钟,至汤汁浓时淋入香油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

海米烧茄子食谱营养

海米烧茄子食物相克

茄子
相克螃蟹 墨鱼 鱿鱼 胡萝卜 乌鳢
宜搭苦瓜 鳗鱼 牛肉 黄豆 鲇鱼 猪肉 辣椒 菠菜 兔肉 蛋黄 凉薯
虾米
相克芹菜
宜搭黄瓜 豆腐 丝瓜 紫甘蓝

海米烧茄子相关菜谱

海米烧茄子营养成分

以上是海米烧茄子的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全