椒油茄子

椒油茄子

工艺口味麻辣味
私家菜健脾开胃
茄子500克
干红尖椒50克
酱油 5克
3克
香油 15克
2克
味精 2克
白皮大蒜 5克
花椒 5克

椒油茄子的做法

1茄子洗净去蒂,上锅蒸至茄子软烂取出,滗水晾凉,撕成条装盘;

2将鲜辣椒去蒂、籽,切成碎末,撒在茄条上;

3蒜捣成泥加酱油、精味精调匀,浇在茄条上拌匀;

4炒锅注香油烧热,下入花椒粒炸出香味,去除花椒粒,淋在茄条上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 7
难易 8
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

椒油茄子食谱营养

椒油茄子食物相克

茄子
相克墨鱼 胡萝卜 鱿鱼 乌鳢
宜搭苦瓜 鲇鱼 菠菜 辣椒 黄豆 猪肉 牛肉 鳗鱼 蛋黄 凉薯 兔肉
干红尖椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 糙米 鸡蛋

椒油茄子相关菜谱

椒油茄子营养成分

以上是椒油茄子的介绍
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